El café verde para adelgazar de Mercadona, ¿Funciona?

Café para adelgazar de Mercadona

En la actualidad existen numerosos productos que nos ayudan a sentirnos bien, éste el es caso del café verde, que se ha convertido en uno de los productos más vendidos y mejor valorados de Mercadona.

El café verde de Mercadona se ha convertido en un producto indispensable para muchos consumidores que quieren perder peso. La clave del éxito del café verde está en la composición química del mismo, que junto con una dieta equilibrada, favorece la pérdida de peso.

Si te interesa conocer los motivos del éxito del café verde que Mercadona vende en sus tiendas te recomiendo que sigas leyendo, en este artículo te explico todos los secretos del café verde de Mercadona, cuáles son sus beneficios y la verdadera razón por la que favorece la pérdida de peso.

¿Qué es el café verde?

Los granos de café verde son simplemente granos de café normales que no se han tostado y permanecen completamente crudos.

Su extracto es muy popular como suplemento dietético, pero el café verde también puede comprarse en forma de granos enteros y usarse de la misma manera que el café tostado.

Hay que tener en cuenta que una taza de esta bebida verde clara no sabrá como el café tostado al que estamos acostumbrados ya que tiene un sabor mucho más suave. Se dice que sabe más a té de hierbas que a café.

Además, su perfil químico es bastante diferente al del café tostado, aunque sus orígenes son similares. El café verde cuenta con una abundante cantidad de ácidos clorogénicos, compuestos con potentes efectos antioxidantes y antiinflamatorios que pueden aportar muchos beneficios para la salud1.

Los productos de café tostado también contienen pequeñas cantidades de ácido clorogénico, pero la mayor parte se pierde durante el proceso de tostado2.

Resumen
Los granos de café verde son granos de café crudos, sin tostar. Contienen altos niveles de un grupo de antioxidantes conocidos como ácidos clorogénicos que se cree que aportan numerosos beneficios.

Ácido clorogénico en Mercadona: Beneficios y productos disponibles

Si estás buscando productos con ácido clorogénico, tanto en Mercadona como en Amazon encontrarás opciones interesantes.

En Mercadona puedes encontrar café verde que contiene altos niveles de ácido clorogénico, perfecto para aquellos que buscan apoyar la pérdida de peso. Además, Mercadona ofrece suplementos alimenticios con extracto de café verde, una excelente manera de incorporar el ácido clorogénico a tu dieta diaria.

En Amazon también encontrarás una amplia variedad de productos con ácido clorogénico, como cápsulas de extracto de café verde (Yo compro estas cápsulas de Café verde puro) y suplementos dietéticos. Asegúrate de leer las etiquetas de los productos para conocer la cantidad específica de ácido clorogénico que contienen.

Descubre estas opciones disponibles en Mercadona y Amazon para aprovechar los beneficios del ácido clorogénico en tu rutina diaria. ¡Cuida tu bienestar y encuentra el producto adecuado para ti!

¿Funciona como suplemento para perder peso?

En 2012 el extracto de café verde fue promocionado como un suplemento milagroso para la pérdida de peso por el célebre médico y presentador de programas de entrevistas estadounidense Dr. Oz.

Desde entonces, muchos expertos en salud han refutado la idea de que tenga un impacto significativo en el peso. Aun así, el extracto de café verde sigue siendo uno de los suplementos para adelgazar más populares del mercado.

Varios estudios pequeños han tratado a ratones con el extracto y han comprobado que reduce significativamente el peso corporal total y la acumulación de grasa. Sin embargo, los estudios en humanos han sido mucho menos concluyentes3.

La mayoría de las investigaciones en humanos sobre el café verde no han sido concluyentes. Aunque algunos participantes perdieron peso, los estudios estaban mal diseñados, con tamaños de muestra pequeños y duraciones cortas4.

Por lo tanto, no hay pruebas definitivas que demuestren que el café verde es eficaz para la pérdida de peso. Se necesitan estudios más amplios y bien diseñados en humanos.

Resumen
El café verde se comercializa como ayuda para la pérdida de peso, pero faltan pruebas científicas que respalden su eficacia. Se necesita más investigación en humanos.

Puede reducir el riesgo de algunas enfermedades crónicas

El café verde puede tener otros beneficios para la salud además de la pérdida de peso. De hecho, sus ácidos clorogénicos pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes y las cardiopatías5.

En un estudio de 8 semanas de duración, 50 personas con síndrome metabólico -un conjunto de factores de riesgo, como la presión arterial alta y el azúcar en sangre, que aumentan el riesgo de padecer diabetes y enfermedades cardíacas- tomaron 400 mg de extracto de grano de café verde descafeinado dos veces al día6.

Los que tomaron el extracto experimentaron mejoras significativas en el azúcar en sangre en ayunas, la presión arterial y el perímetro de la cintura, en comparación con un grupo de control. Aunque estos resultados son prometedores, se necesitan estudios más amplios.

Resumen
El café verde puede reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y diabetes de tipo 2, aunque se necesita más investigación.

Características del café verde de Mercadona

Mercadona vende el café verde en un formato de 30 cápsulas que contienen 700 mg de extracto seco de semilla de café verde de origen arábigo y libre de gluten que aportan al organismo 315 mg de ácido clorogénico.

Mercadona también ofrece a sus clientes granos de café verde que se pueden moler en casa con un molinillo eléctrico como el que te muestro a continuación:

¿Dónde comprar el café verde Deliplus?

El café verde Deliplus es un producto exclusivo de Mercadona, la cadena valenciana de supermercados, por lo que no se puede adquirir en ningún otro lugar.

Así pues, si quieres disfrutar de las bondades de este suplemento dietético a base de café verde deberás acercarte a tu Mercadona más cercano o bien pedirlo por internet en su tienda online.

¿Cómo se toma el café verde de Mercadona?

Las instrucciones de uso del café verde Deliplus aparecen en el envase del producto pero se resumen en así: Ingerir una cápsula en el desayuno y otra cápsula con el almuerzo. En total se consumen 2 cápsulas al día.

Si quieres maximizar la acción adelgazante del café verde Deliplus te aconsejo que lo combines con los siguientes productos:

  • Spirulina: Refuerza el sistema inmunológico y mejora la función renal y hepática. Tiene un alto contenido proteico y hierro, es muy saciante.
  • Jengibre: Su efecto termogénico favorece la quema de calorías y la pérdida de peso.
  • Garcinia Cambogia: Excelente supresor natural del apetito.

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